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Muchas gracias por tu ayuda. Hola Paloma me cuesta la merienda …. Hola…esta dieta que sigue Cristina es para una semana nooo!!! Buenas noches Paloma tengo un solo riñón quisiera perder peso Peso ahora 76 kilos me gustaria perder 10 por lo menos esa dieta me vendría bien y todas las que pones GRACIAS.

Solo quisiera saber cuanto debe pesar cada alimento q come?

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Yo pesaba kg y desde marzo de hasta ahora he perdido 26 kg pero pesando la comida segun el primer libro de la bascula y quiero perde hasta quedarme en kg, para no tener q operarme. Si no pierdes reduce en proporción. Quiero ayuda para ser capaz de mantener la constancia.

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Hasta q tuve mi segunda Adelgazar 20 kilos hace 7 años nunca fui gorda.

En el embarazo desarrollé hipotiroidismo y puse Quiero bajar de peso rapido 20 kilos in stones peso. No he vuelto a perderlo. Sobre todo tengo mucha grasa Quiero bajar de peso rapido 20 kilos in stones el abdomem. Buenas tardes,por fabor Paloma que opcion nos darias para poder comer pescadi como la pescadilla,bacaladilla etc?

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Por todo ello me planteo que algo no marche bien. Te agradecería me aconsejaras, muchas gracias. Hola ,paloma no consigo perder peso vivo en valencia y he ido a muchos endocrinos y no pierdo al contrario cada semana voy engordando veo todas las semana la bascula pues me encanta y veo como los concursante van perdiendo y me da una envidia sana porque yo no pierdomido y peso76,1 y tengo 63años.

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